Musim hujan sudah di depan mata. Hujan sudah terjadi di hamper sebagian besar wilayah di Indonesia. Aneka penyakit seperti pilek, …
Langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, agar kita senantiasa prima dalam melakukan kegiatas sehari-hari. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh bisa …
Mental Health Emergency Plan
Bila ada diantara kita yang mengalami masalah kejiwaan dan membutuhkan pertolongan, ada baiknya kita menyusun Mental Health Emergency Plan (rencana …
September: Bulan Pencegahan Bunuh Diri Bagian 2
Kenapa Pencegahan Bunuh Diri itu sangat penting? Menurut WHO, dalam satu tahun terdapat sekitar 800.000 (delapan ratus ribu) kasus bunuh …
September : Bulan Pencegahan Bunuh Diri
Bulan ini adalah bulan September, selain fakta bahwa ini bulan ke-9, bulan ini juga merupakan “Suicide Prevention Month” alias Bulan …
Tips Mengatasi Stress
Stres merupakan hal normal yang pernah dirasakan oleh setiap orang dengan segala usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang …