Musim hujan sudah di depan mata. Hujan sudah terjadi di hamper sebagian besar wilayah di Indonesia. Aneka penyakit seperti pilek, flu hingga demam berdarah pun harus kita waspadai. Oleh karena
Tag: tips kesehatan
Langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuhLangkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, agar kita senantiasa prima dalam melakukan kegiatas sehari-hari. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan mulai dari hal-hal kecil dan sederhana, diantaranya sebagai berikut:
Tips Kesehatan
Mental Health Emergency PlanMental Health Emergency Plan
Bila ada diantara kita yang mengalami masalah kejiwaan dan membutuhkan pertolongan, ada baiknya kita menyusun Mental Health Emergency Plan (rencana darurat kesehatan mental) untuk kita sendiri. Beberapa poin penting dari
Tips Kesehatan
September: Bulan Pencegahan Bunuh Diri Bagian 2September: Bulan Pencegahan Bunuh Diri Bagian 2
Kenapa Pencegahan Bunuh Diri itu sangat penting? Menurut WHO, dalam satu tahun terdapat sekitar 800.000 (delapan ratus ribu) kasus bunuh diri di seluruh dunia, yang artinya setiap 40 detik, satu
Tips Kesehatan
September : Bulan Pencegahan Bunuh DiriSeptember : Bulan Pencegahan Bunuh Diri
Bulan ini adalah bulan September, selain fakta bahwa ini bulan ke-9, bulan ini juga merupakan “Suicide Prevention Month” alias Bulan Pencegahan Bunuh Diri. WHO (World Health Organization) pada tahun 2016
Tips Kesehatan
Tips Mengatasi StressTips Mengatasi Stress
Stres merupakan hal normal yang pernah dirasakan oleh setiap orang dengan segala usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua. Stres yang normal bisa memberikan dampak positif, diantaranya membantu Anda
Tips Kesehatan