Oleh : Aris Dwi Nurhendra Setiawan, Amd.Kep Perubahan gaya hidup yang kurang sehat, seperti rendahnya tingkat aktivitas fisik dan pola makan yang tidak seimbang, telah memberikan dampak negatif terhadap kesehatan…
Tag: tips sehat
Sering Cemas dan Overthinking? Ini Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental Anda
Oleh : Vivi Indah Permatasari, S.Psi Pernahkah Anda merasa terjebak dalam pikiran yang terus berputar tentang masa lalu atau merasa sangat khawatir terhadap masa depan yang belum terjadi? Kondisi ini…
Kenali Tanda-Tanda Stres Sebelum Terlambat
Oleh : dr. Ana Soelistiorini Stres merupakan reaksi alami tubuh yang terjadi ketika seseorang dihadapkan pada suatu tekanan, atau berada dalam situasi yang mengharuskan individu menyesuaikan diri dengan cepat dengan…
Ruang Tumbuh untuk Setiap Anak
Oleh : dr. Cecelia Estrelia Damayanti Setiap tahun, tanggal 21 Maret merupakan peringatan global sebagai World Down Syndrome Day. Down syndrome (Sindrom Down) merupakan kondisi genetik yang terjadi akibat adanya tambahan kromosom…
Psikoedukasi dan Tes Kesehatan Jiwa bagi Staf Kawedanan Radya Kartiyasa & Unit Pariwisata Karaton Ngayogyakarta Hadiningrat
Dalam rangka mendukung kesejahteraan psikologis staf Kawedanan Radya Kartiyasa & Unit Pariwisata Karaton Ngayogyakarta Hadiningrat, diadakan kerjasama dengan RSK Puri Nirmala dalam pelaksanaan kegiatan asesmen kinerja, berupa psikoedukasi dan tes…
Menavigasi Gelombang Emosi: Memahami Gangguan Bipolar di Hari Bipolar Sedunia
Oleh : dr. Andyazgo MS Isnandi, MMR Setiap tanggal 30 Maret, dunia memperingati Hari Bipolar Sedunia untuk meningkatkan kesadaran dan menghapus stigma terhadap gangguan bipolar. Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan…
Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia : “Remaja, Ayo Jaga Kesehatan Jiwa”
Oleh : Luthfi Hanifah, S.Kep, Ners Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup.…
Ketika Diagnosis Kanker Menguji Kesehatan Jiwa
Oleh : Ratna Farida Nuryuliana, Amd.Kep Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Diagnosis kanker sering kali menjadi salah satu pengalaman paling mengguncang dalam kehidupan seseorang. Kanker…
Puasa sebagai Waktu Penyembuhan Jiwa
Oleh : Muizzatunnisa, Amd. Puasa merupakan praktik spiritual yang memiliki dampak terhadap kesejahteraan psikologis dan kesehatan jiwa. Dalam konteks pelayanan rumah sakit khusus jiwa, puasa dapat dipandang sebagai momen refleksi,…
Merawat Hati, Menjaga Jiwa: Pesan Kesehatan Mental di Hari Valentine
Oleh : Arni Kurnia Sari, S.E Hari Valentine sering kali identik dengan perayaan kasih sayang bersama pasangan. Namun, esensi sebenarnya dari cinta adalah bagaimana kita memperlakukan diri sendiri. Menjaga kesehatan…