Oleh : Siska Wulandari, S.KM Kesehatan mental bagi pekerja sangat diperlukan untuk keamanan dan kenyamanan pekerja di lingkungan kerja. Perusahaan yang memiliki kepedulian pada kesehatan mental pekerjanya akan membuat para…
Kategori: Tips Kesehatan
Sering Cemas dan Overthinking? Ini Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental Anda
Oleh : Vivi Indah Permatasari, S.Psi Pernahkah Anda merasa terjebak dalam pikiran yang terus berputar tentang masa lalu atau merasa sangat khawatir terhadap masa depan yang belum terjadi? Kondisi ini…
Kenali Tanda-Tanda Stres Sebelum Terlambat
Oleh : dr. Ana Soelistiorini Stres merupakan reaksi alami tubuh yang terjadi ketika seseorang dihadapkan pada suatu tekanan, atau berada dalam situasi yang mengharuskan individu menyesuaikan diri dengan cepat dengan…
Ruang Tumbuh untuk Setiap Anak
Oleh : dr. Cecelia Estrelia Damayanti Setiap tahun, tanggal 21 Maret merupakan peringatan global sebagai World Down Syndrome Day. Down syndrome (Sindrom Down) merupakan kondisi genetik yang terjadi akibat adanya tambahan kromosom…
TBC Bisa Disembuhkan: Kenali, Obati, dan Lawan Bersama
Oleh : Dirja Febri Cahyadi, Amd.Kep Tuberkulosis atau Tuberkulosis (TBC) masih menjadi salah satu penyakit menular yang banyak ditemukan di berbagai negara, termasuk Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium…
Saat Merayakan Lebaran, Kenali Emosi Diri Kita
Oleh : Ana Dyah Prawesti, A.Md.Kep Perayaan Idul Fitri atau Lebaran merupakan momen penting bagi umat Muslim setelah menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan. Selain menjadi waktu untuk berkumpul dengan…
Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia : “Remaja, Ayo Jaga Kesehatan Jiwa”
Oleh : Luthfi Hanifah, S.Kep, Ners Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup.…
Merawat Hati, Menjaga Jiwa: Pesan Kesehatan Mental di Hari Valentine
Oleh : Arni Kurnia Sari, S.E Hari Valentine sering kali identik dengan perayaan kasih sayang bersama pasangan. Namun, esensi sebenarnya dari cinta adalah bagaimana kita memperlakukan diri sendiri. Menjaga kesehatan…
Donor Darah Bermanfaat bagi Kesehatan Mental
Oleh : Kristanto Kajian psikologi kesehatan dan ilmu perilaku menunjukkan bahwa donor darah rutin juga memberikan dampak signifikan terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis pendonornya. Perilaku prososial pada pendonor sukarela…
Lingkungan Bersih dan Asri untuk Kesejahteraan Jiwa
Oleh : Oktaviana Dwi Hapsari, S.Tr.Kes Kebersihan Lingkungan merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Menciptakan kebersihan lingkungan merupakan upaya untuk menjadikan kehidupan yang sehat sehingga tidak mudah…