Akhir-akhir ini kita banyak mendengar berita bahwa kasus COVID-19 makin banyak terjadi di Indonesia. Hingga pemerintah menerapkan PPKM Darurat per tanggal 3 Juli 2021 kemarin, dengan tujuan agar kasus COVID-19 tidak semakin meledak. Kita sebagai warga negara yang baik dan…
Tag: tips sehat
Menelusuri Rindu dari Kesehatan Jiwa
“Rindu itu berat, kamu tidak akan kuat, biar aku saja.” Ungkapan dari film Dilan di atas pastinya menjadi ungkapan yang sudah di luar kepala ketika kita berbicara soal rasa rindu. Dalam sebuah hubungan, kita pasti saja akan merasakan namanya rasa…
Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Jiwa
Oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum, Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Bagi yang memeriksa kalender kesehatan, tentu saja paham bahwa setiap tanggal 6 April, kita memperingati Hari Aktivitas Fisik Sedunia. Begitu juga dengan tahun ini. Dengan mengambil tema “Every Step…
Manfaat Musik untuk Kesehatan Jiwa
Salam Jiwa Nirmala! Hari ini, tepat di tanggal 9 Maret, kita memperingati Hari Musik Nasional. Sebuah hari yang ditujukan untuk mengapresiasi peran musik di dalam kehidupan kita, dan tentu saja, hari ini turut memberikan peran musisi untuk bisa berkarya dan…
Kiat Menjaga Kesehatan Telinga
Salam Jiwa Nirmala! Hari Pendengaran Sedunia atau Hari Kesehatan Telinga Sedunia ini dirayakan pada setiap tanggal 3 Maret setiap tahunnya. Tujuan dari perayaan ini adalah untuk menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan telinga bagi kita sendiri. Telinga itu sejatinya adalah…
Mengenal Gangguan Bipolar
Sobat Jiwa Nirmala tentu saja pernah ingat akan kata “life is never flat”? Ya, hidup itu memang intinya tidak pernah datar sama sekali. Begitu juga dengan apa yang dirasakan, terkadang ada satu hari dimana kita merasa penuh semangat, ada satu…
Memahami Perbedaan Rasa Sedih dan Depresi
Tadi pagi, saya habis baca berita di sosial media kalau musisi favorit saya, Daft Punk, baru saja menyatakan bubar setelah 28 tahun berkarya di industri musik mancanegara. Melihat berita itu, saya merasa sedih sekali, mengingat ada beberapa lagu dia yang…
Kenapa Obat Jiwa itu Harus Rutin Diminum? Berikut Penjelasannya
Kemarin, saya sempat menemani Direktur Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala untuk mengikuti penyuluhan Kader Jiwa dan Keluarga yang dilakukan hasil kerja sama dengan Puskesmas Kraton. Acara tersebut dilakukan di rumah warga di Kalurahan Patehan, Kemantren Kraton. Kegiatan yang dilakukan di…
Mengenali Rasa Cemas dan Cara Mengatasinya
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum, Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala. Salam Jiwa Nirmala! Sebelum kita mulai sesi artikel ini, Sobat Jiwa Nirmala pernah ga sih merasa tiba-tiba cemas akan hal tertentu. Misalnya, saat kita lagi mau ngasih presentasi,…
Kanker : Kenali dan Cegah Bersama!
Minggu lalu, tepatnya pada tanggal 4 Februari, kita memperingati Hari Kanker Sedunia. Peringatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya dari penyakit kanker terhadap kesehatan. Hingga saat ini, penyakit kanker masih menjadi salah satu penyebab kematian terbesar nomor dua di…