Oleh : Luthfi Hanifah, S.Kep, Ners Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup.…
Kategori: Tips Kesehatan
Merawat Hati, Menjaga Jiwa: Pesan Kesehatan Mental di Hari Valentine
Oleh : Arni Kurnia Sari, S.E Hari Valentine sering kali identik dengan perayaan kasih sayang bersama pasangan. Namun, esensi sebenarnya dari cinta adalah bagaimana kita memperlakukan diri sendiri. Menjaga kesehatan…
Donor Darah Bermanfaat bagi Kesehatan Mental
Oleh : Kristanto Kajian psikologi kesehatan dan ilmu perilaku menunjukkan bahwa donor darah rutin juga memberikan dampak signifikan terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis pendonornya. Perilaku prososial pada pendonor sukarela…
Lingkungan Bersih dan Asri untuk Kesejahteraan Jiwa
Oleh : Oktaviana Dwi Hapsari, S.Tr.Kes Kebersihan Lingkungan merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Menciptakan kebersihan lingkungan merupakan upaya untuk menjadikan kehidupan yang sehat sehingga tidak mudah…
Gizinya Baik, Ya Jiwanya Sehat
Oleh : Erina Novita Putri, Amd.Gz Kesehatan jiwa dan gizi memiliki keterkaitan yang erat dalam mempengaruhi kualitas hidup individu. Kesehatan jiwa adalah kondisi yang tidak kalah penting dibandingkan kesehatan fisik,…
Memulai Tahun Baru dengan Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Oleh : Khansa Muthiah, S.KM Tahun baru sering dipandang sebagai momen yang tepat untuk membuat resolusi dan memulai perubahan dalam kehidupan. Namun, fokus pada kesehatan mental bukan hanya tentang harapan…
Tips Tetap Sehat Mental Saat Libur Natal
Oleh : Enggar Wahyuni (T), A.Md.Kep Libur Natal sering menjadi momen penuh sukacita, namun bagi sebagian orang justru dapat memicu stres, kelelahan emosional, atau rasa kesepian. Aktivitas yang padat, ekspektasi…
Kesehatan Mental Ibu, Berpengaruh pada Tumbuh Kembang Anak
Oleh : Anjar Setiorini, Amd.Kep Kesehatan mental ibu memiliki peran yang sangat penting dalam proses tumbuh kembang anak, baik sejak masa kehamilan hingga masa kanak-kanak. Kondisi psikologis ibu seperti tingkat…
Menjaga Kesehatan Mental di Akhir Tahun
Oleh : Riska Ratnasari, Amd.Kep Tidak terasa kita hampir mencapai penghujung tahun. Akhir tahun seringkali membawa perasaan yang campur aduk, mulai dari antisipasi terhadap libur panjang, sekaligus tekanan dari target…
Kendalikan Gula, Jaga Kesehatan
Oleh : Juwari, Amd.Kep Siapa bilang hidup dengan Diabetes Mellitus (DM) harus penuh larangan dan stres? Yuk, kita ubah persepsi itu dengan bijak mengelola gula darah. Penanganan DM membutuhkan pendekatan…