oleh : Ratna Farida Nuryuliana, A.Md, Kep Bagaimana kualitas hidup Anda saat ini? Kesehatan mental seringkali terabaikan, padahal ia sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kesehatan mental yang baik bukan berarti…
Kategori: Tips Kesehatan
Raga Sehat, Jiwa Kuat
Oleh : Habib Hisbangun, S.Kom Setiap orang pasti sudah menyadari bahwa berolahraga memberikan berbagai keuntungan bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak semua orang menyadari bahwa berolahraga juga dapat memberikan keuntungan…
Pentingnya Kesehatan Jiwa dalam Mewujudkan Kemerdekaan Sejati
Oleh : Muizzatun Nisa, Amd Tanggal 17 Agustus merupakan tanggal yang memiliki makna sakral dan penuh nilai sejarah bagi bangsa Indonesia. Tepat di tanggal tersebut pada tahun 1945, setelah melalui…
Lindungi Senyum Si Kecil, Ayo Imunisasi Sekarang!
Oleh : dr. Fitria Dewi Lestari Imunisasi telah menjadi pencapaian penting dalam kesehatan masyarakat dunia, dan bahwa vaksin bekerja dengan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menciptakan perlindungan, tanpa menyebabkan penyakit…
Liburan dan Kesehatan Mental
Oleh : Shinta Elly Subekti, A.Md, Farm Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Kesehatan mental memengaruhi bagaimana seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak, serta bagaimana mereka menghadapi…
Kesehatan Jiwa dan Hepatitis: Dua Masalah Kesehatan yang Saling Berkaitan
Oleh : dr. Andyazgo MS Isnandi Kesehatan jiwa dan hepatitis kerap dipandang sebagai dua entitas medis yang terpisah. Namun, berbagai penelitian menunjukkan adanya hubungan timbal balik antara gangguan jiwa dan…
Self Care Saat Libur Panjang
Oleh : Wiwid Handayani, Amd.RMIK Libur panjang adalah hal yang banyak dinanti oleh banyak orang, namun saat libur panjang penting untuk melakukan perawatan diri. Perawatan diri bisa berupa menjaga kesehatan…
Merawat Kesehatan Mental Anak dan Remaja Selama Libur Sekolah
Oleh : Ratih Ratnasari, M.Psi, Psikolog Libur sekolah adalah momen yang ditunggu-tunggu oleh anak dan remaja. Namun di balik keceriaan tersebut, penting bagi orang tua dan pendidik untuk tetap memperhatikan…
Kesehatan Mental di Era Digital “Saat Hari Libur”
Oleh : Aris Dwi Nurhendra Setiawan, A.Md.Kep. Perkembangan teknologi digital telah membawa perubahan besar dalam berbagai aspek kehidupan manusia, termasuk kesehatan mental. Era digital memberikan kemudahan akses informasi, komunikasi, dan…
Di Balik Efek NAPZA: Ancaman Nyata bagi Kesehatan Mental
Oleh : Ika Dewi Retno Cahyani, Amd.Kep NAPZA adalah singkatan dari Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif. Istilah ini merujuk pada zat atau obat yang berasal dari tanaman maupun bukan tanaman,…