Oleh : Juwari, Amd.Kep Siapa bilang hidup dengan Diabetes Mellitus (DM) harus penuh larangan dan stres? Yuk, kita ubah persepsi itu dengan bijak mengelola gula darah. Penanganan DM membutuhkan pendekatan…
Kategori: Tips Kesehatan
Semangat Hari Kesehatan Nasional 2025 : Sehat Jiwa, Sehat Raga
Setiap tanggal 12 November, bangsa Indonesia memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) momentum penting yang tidak sekadar bersifat seremonial, tetapi juga menjadi pengingat bahwa sehat bukan hanya tentang tubuh yang kuat,…
Minggu Stres: Hidup Lebih Tenang, Stres Lebih Ringan
Oleh : Muhammad Taufiq Qurrohman, Amd.Kep Stres merupakan reaksi fisiologis dan psikologis terhadap tuntutan yang melebihi kemampuan individu untuk menanganinya. Dalam konteks keperawatan jiwa, stres tidak hanya dialami oleh klien…
Apakah Cuci Tangan itu Penting?
Oleh : Upi Murtiani, Amd.Farm Setiap hari kita selalu menyentuh, memegang, menggenggam sesuatu yang kita tidak tahu mengandung kuman penyebab penyakit atau tidak. Salah satu cara mudah untuk melindungi diri…
Kenali Tanda-Tanda Awal Gangguan Jiwa, Sebelum Terlambat
Oleh : Rosita Permatahati, S.Psi Terkadang kita lebih memberikan perhatian terhadap kesehatan fisik daripada kesehatan mental, padahal kesehatan mental tidak kalah pentingnya lo. Namun seringkali, tanda-tanda gangguan jiwa sering diabaikan,…
Akses Layanan Kesehatan Mental dalam Bencana dan Keadaan Darurat
Oleh : dr. MG Rini Arianti, Sp.KJ Perlu diketahui bersama bahwa Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day/WMHD) diperingati setiap tanggal 10 Oktober. Untuk tahun 2025 Hari Kesehatan Mental…
Kelola Stres, Lindungi Jantung
oleh : Novi Ika Susanti, A.Md.Kep. Stres merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tuntutan pekerjaan, tekanan sosial, hingga masalah pribadi dapat memicu stres dalam berbagai bentuk. Meski terdengar…
Menjaga Kesehatan Mental, Menyelamatkan Kehidupan : Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia
oleh : Ratna Farida Nuryuliana, A.Md, Kep Bagaimana kualitas hidup Anda saat ini? Kesehatan mental seringkali terabaikan, padahal ia sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kesehatan mental yang baik bukan berarti…
Raga Sehat, Jiwa Kuat
Oleh : Habib Hisbangun, S.Kom Setiap orang pasti sudah menyadari bahwa berolahraga memberikan berbagai keuntungan bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak semua orang menyadari bahwa berolahraga juga dapat memberikan keuntungan…
Pentingnya Kesehatan Jiwa dalam Mewujudkan Kemerdekaan Sejati
Oleh : Muizzatun Nisa, Amd Tanggal 17 Agustus merupakan tanggal yang memiliki makna sakral dan penuh nilai sejarah bagi bangsa Indonesia. Tepat di tanggal tersebut pada tahun 1945, setelah melalui…