Makan atau ngemil terbukti salah satu cara yang ampuh untuk mengurangi stress. Apalagi ketika dilakukan bersama-sama dengan orang terdekat. Baik …
Langkah Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Dengan banyaknya tuntutan dan permasalahan dalam kehidupan, tidak jarang kita mudah merasa stress dan mengakibatkan kesehatan mental kita terganggu. Masalah …
Olah raga yang bagus untuk paru-paru
Paru-paru adalah organ tubuh yang sangat vital, karena dengan paru-parulah kita bernapas. Karena itu kita harus menjaga kesehatan paru-paru kita. …
Manfaat bersepeda untuk kesehatan
Bersepeda menjadi salah satu jenis olah raga yang popular akhir-akhir ini. Terutama dengan adanya anjuran belajar dan bekerja dari rumah …
Manfaat buah pisang dan cara sehat untuk mengkonsumsinya
Buah pisang adalah buah sejuta umat. Siapa yang tidak kenal buah pisang? Rasanya lezat, mudah di dapat, dan harganya sangat …
Tips Berbelanja Secara Aman dari Covid-19
Di masa wabah Covid-19, kita dihimbau untuk tetap di rumah dan menghindari keluar rumah kecuali untuk hal yang mendesak. Dalam …
Menjaga Kesehatan Paru-Paru di Saat Wabah Virus Corona / Covid-19
Pada saat pandemi virus corona tentunya penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Terutama pada bagian paru-paru sebagai alat pernapasan yang …
Tips Menjaga Kesehatan Jiwa Saat Wabah Covid-19
Wabah covid-19 telah membuat perubahan di hampir seluruh dunia. Seperti kebijakan bekerja dari rumah (work from home), penutupan tempat-tempat ibadah …
Gizi Seimbang Untuk Jiwa
Secara umum, pengertian gizi seimbang adalah susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Asupan gizi seimbang adalah salah …
Perawatan Infus
Apa itu Infus Infus merupakan pemberian sejumlah cairan ke dalam tubuh melalui sebuah kateter (pipa plastik lunak kira-kira seukuran jarum) …