Oleh : Luthfi Hanifah, S.Kep, Ners Hari Alzheimer sedunia diperingati setiap tanggal 21 September. Peringatan ini menjadi momen penting untuk meningkatkan kesadaran global tentang penyakit Alzheimer atau jenis demensia lainnya.…
Kategori: Tips Kesehatan
“Use Heart for Action”
“Use Heart for Action” Oleh : dr. Fitria Dewi Lestari Melansir dari situs World Heart Federation, tahun 2024-2026 akan menyerukan tema di atas. Kampanye hari jantung sedunia ini didedikasikan untuk memotivasi…
Olahraga dan Kesehatan Jiwa
Oleh: Handy Satria Yudha, M.Psi., Psikolog Ingatkah kamu dengan peribahasa seorang pujangga romawi Decimus Lunius Juvenalis? “Men Sana in Corpore Sano” di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat…
Mengenal Bahaya Narkoba (Narkotika dan Obat-Obatan)
Oleh : dr. Farhandika Mursyid Tanggal 26 Juni lalu, kita turut memperingati Hari Anti Narkoba Internasional. Hari yang disepakati oleh United Nation Office on Drugs and Crime (UNODC) ini dirayakan…
Apa Itu Halusinasi?
Oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Mungkin sebagian besar dari kita sering mendengar istilah halusinasi atau singkatnya, nge-halu. Terutama, bagi anak-anak muda saat ini. Contohnya,…
Manfaat Puasa Ramadan untuk Kesehatan Jiwa
Assalamu’alaikum wr. wb. Salam Jiwa Nirmala. Sudah sekitar dua minggu umat Muslim di seluruh dunia menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadan. Bulan yang menjadi perayaan terbesar dengan segala macam…
Cara Menerapkan Sleep Hygiene (Pola Tidur Sehat)
Kebanyakan dari kita ingin sekali bisa tidur cukup tanpa memikirkan masalah apapun. Beberapa artikel kesehatan turut menyarankan kita supaya bisa tidur selama 7 – 9 jam. Meskipun itu, kebanyakan dari…
Melatih Bernapas untuk Jiwa yang Sehat
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Salam Jiwa Nirmala. Ketika teman-teman sedang kesal karena suatu pekerjaan, atau saat panik sebelum ujian, mungkin kalian akan…
Cara Menjadi Pendengar Yang Aktif dan Baik
Salah satu bentuk dari fungsi manusia sebagai makhluk sosial adalah berkomunikasi. Dan, dalam berkomunikasi, ada dua pekerjaan rutin yaitu berbicara dan mendengarkan. Kita tentu saja tahu banyak sekali tutorial atau…
Cara-Cara Mengatasi FOMO (Fear of Missing Out)
Cara-Cara Mengatasi FOMO (Fear of Missing Out)