Oleh : Oktaviana Dwi Hapsari, S.Tr.Kes Kebersihan Lingkungan merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Menciptakan kebersihan lingkungan merupakan upaya untuk menjadikan kehidupan yang sehat sehingga tidak mudah…
Tag: tips olah raga
Di Balik Efek NAPZA: Ancaman Nyata bagi Kesehatan Mental
Oleh : Ika Dewi Retno Cahyani, Amd.Kep NAPZA adalah singkatan dari Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif. Istilah ini merujuk pada zat atau obat yang berasal dari tanaman maupun bukan tanaman,…
Ciptakanlah Kebahagiaanmu Sendiri
Oleh : Khansa Muthiah, S.KM Kebahagiaan memiliki banyak definisi yang berbeda dan mengalami perdebatan dalam makna dan penggunaannya. Menurut KBBI kebahagiaan adalah suatu kondisi disaat pikiran dan perasaan kita dalam…
PROMO LAYANAN FEBRUARI “KONSELING PASANGAN DAN KELUARGA” !!!
[PROMO FEBRUARI] Salam Jiwa Nirmala! Dibulan penuh kasih sayang ini, RSK Puri Nirmala memberikan promo untuk kalian sobat nirmala yang ingin melakukan konseling pasangan dan keluarga meliputi layanan dibawah ini,…
Pekerja yang Sehat
Oleh : Siska Wulandari, S.KM Kita perlu mencari tahu atau bisa melakukan dengan survei dan/atau wawancara terhadap pekerja, untuk mengetahui apakah selama bekerja mereka sehat dan bahagia. Karena pekerja…
5 Olahraga untuk Lansia dan Manfaatnya
Memasuki usia lanjut bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Apalagi, dengan ber-olahraga tubuh Anda lebih sehat, mencegah penyakit datang, dan bisa membuat usia Anda terasa lebih panjang, serta meningkatkan kehidupan sosial…
Tips Olah Raga yang Cocok dan Disarankan untuk Lansia
Berapapun usia Anda, penting untuk mengikuti aktivitas olahraga secara teratur. Tentu, menjadi lebih penting untuk tetap aktif di masa tua kita agar tetap bugar dan sehat. Berikut beberapa tips olah…
Tips bersepeda yang sehat bagi pemula
Bersepeda adalah hobi yang sehat dan ramah lingkungan. Dari sisi kesehatan banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dengan berolah raga sepeda. Boomingnya hobi bersepeda di masa pandemic covid-19 membuat…
Tips Bersepeda Aman Selama Pandemi Covid-19
Akhir-akhir ini, seiring dengan pandemi COVID-19 yang tak kunjung usia, justru membuat olah raga bersepeda semakin popular. Hal ini sebetulnya bagus mengingat banyak sekali manfaat dari olah raga bersepeda ini.…
Makanan yang baik dikonsumsi saat bersepeda
Olah raga bersepeda atau gowes, saat ini sedang sangat popular di Indoensia. Masyarakat dari berbagai kalangan dan usia banyak yang kecanduan gowes, sampai-sampai stok sepeda di toko habis, dan untuk…