Salam Jiwa Nirmala! Tak terasa, kita sudah memasuki hari-hari terakhir di bulan Ramadan. Terutama, setelah kita berpuasa sebulan penuh lamanya melawan godaan akan haus, lapar, dan hawa nafsu lainnya, kita…
Tag: kesehatan jiwa
Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Jiwa
Oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum, Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Bagi yang memeriksa kalender kesehatan, tentu saja paham bahwa setiap tanggal 6 April, kita memperingati Hari Aktivitas Fisik Sedunia.…
Manfaat Musik untuk Kesehatan Jiwa
Salam Jiwa Nirmala! Hari ini, tepat di tanggal 9 Maret, kita memperingati Hari Musik Nasional. Sebuah hari yang ditujukan untuk mengapresiasi peran musik di dalam kehidupan kita, dan tentu saja,…
Mengenal Gangguan Bipolar
Sobat Jiwa Nirmala tentu saja pernah ingat akan kata “life is never flat”? Ya, hidup itu memang intinya tidak pernah datar sama sekali. Begitu juga dengan apa yang dirasakan, terkadang…
Memahami Perbedaan Rasa Sedih dan Depresi
Tadi pagi, saya habis baca berita di sosial media kalau musisi favorit saya, Daft Punk, baru saja menyatakan bubar setelah 28 tahun berkarya di industri musik mancanegara. Melihat berita itu,…
Kenapa Obat Jiwa itu Harus Rutin Diminum? Berikut Penjelasannya
Kemarin, saya sempat menemani Direktur Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala untuk mengikuti penyuluhan Kader Jiwa dan Keluarga yang dilakukan hasil kerja sama dengan Puskesmas Kraton. Acara tersebut dilakukan di rumah…
Mengenali Rasa Cemas dan Cara Mengatasinya
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum, Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala. Salam Jiwa Nirmala! Sebelum kita mulai sesi artikel ini, Sobat Jiwa Nirmala pernah ga sih merasa tiba-tiba cemas…
Memahami Psikosomatik, Ketika Mental Menganggu Fisik
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Salam Jiwa Nirmala, sobat semuanya! Sebelum kita mulai sesi artikel ini, aku mau tanya, kalian pernah ga sih…
Mengenal Triptofan, Penghasil Serotonin untuk Kesehatan Mental
Oleh : dr. Farhandika Mursyid Salam Jiwa Nirmala! Sobat Jiwa Nirmala apakah pernah dengar istilah “You are what you eat”? Istilah ini tentu saja bukanlah sebuah istilah karangan yang dibuat…
Mengenal Skizofrenia / Schizophrenia
Skizofrenia / Schizophrenia adalah gangguan mental yang serius di mana penderita menafsirkan realitas secara tidak normal. Skizofrenia dapat memunculkan beberapa kombinasi gejala, seperti halusinasi, delusi, dan pola pikir serta perilaku…