Salam Jiwa Nirmala! Hari ini, tepat di tanggal 9 Maret, kita memperingati Hari Musik Nasional. Sebuah hari yang ditujukan untuk mengapresiasi peran musik di dalam kehidupan kita, dan tentu saja,
Penulis: RSK Puri Nirmala
Kiat Menjaga Kesehatan TelingaKiat Menjaga Kesehatan Telinga
Salam Jiwa Nirmala! Hari Pendengaran Sedunia atau Hari Kesehatan Telinga Sedunia ini dirayakan pada setiap tanggal 3 Maret setiap tahunnya. Tujuan dari perayaan ini adalah untuk menumbuhkan kesadaran akan pentingnya
Berita Menarik Tips Kesehatan
Mengenal Gangguan BipolarMengenal Gangguan Bipolar
Sobat Jiwa Nirmala tentu saja pernah ingat akan kata “life is never flat”? Ya, hidup itu memang intinya tidak pernah datar sama sekali. Begitu juga dengan apa yang dirasakan, terkadang
Tips Kesehatan
5 Olahraga untuk Lansia dan Manfaatnya5 Olahraga untuk Lansia dan Manfaatnya
Memasuki usia lanjut bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Apalagi, dengan ber-olahraga tubuh Anda lebih sehat, mencegah penyakit datang, dan bisa membuat usia Anda terasa lebih panjang, serta meningkatkan kehidupan sosial
Tips Kesehatan
Tips Olah Raga yang Cocok dan Disarankan untuk LansiaTips Olah Raga yang Cocok dan Disarankan untuk Lansia
Berapapun usia Anda, penting untuk mengikuti aktivitas olahraga secara teratur. Tentu, menjadi lebih penting untuk tetap aktif di masa tua kita agar tetap bugar dan sehat. Berikut beberapa tips olah
Tips Kesehatan
Mari Mengenal Bahaya Diabetes!Mari Mengenal Bahaya Diabetes!
Oleh : dr. Farhandika Mursyid PENGERTIAN DAN KLASIFIKASI Setiap tanggal 14 November, dunia kesehatan kembali memperingati sebuah hari spesial yang bertajuk “Hari Diabetes Sedunia”. Sebuah hari yang ditujukan untuk meningkatkan
Berita Menarik Tips Kesehatan
Satukan Tekad Menuju Sehat di Hari Kesehatan NasionalSatukan Tekad Menuju Sehat di Hari Kesehatan Nasional
Oleh: dr. Farhan Hari Kesehatan Nasional (HKN) diselenggarakan pada tanggal 12 November setiap tahunnya. Namun, untuk tahun ini, perayaan Hari Kesehatan Nasional dilakukan dengan cara yang berbeda, yaitu dengan mengadakan
Berita Menarik Kegiatan Tips Kesehatan
Menjaga Kesehatan di Musim HujanMenjaga Kesehatan di Musim Hujan
Musim hujan sudah di depan mata. Hujan sudah terjadi di hamper sebagian besar wilayah di Indonesia. Aneka penyakit seperti pilek, flu hingga demam berdarah pun harus kita waspadai. Oleh karena
Tips Kesehatan
Langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuhLangkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, agar kita senantiasa prima dalam melakukan kegiatas sehari-hari. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan mulai dari hal-hal kecil dan sederhana, diantaranya sebagai berikut:
Tips Kesehatan
Mental Health Emergency PlanMental Health Emergency Plan
Bila ada diantara kita yang mengalami masalah kejiwaan dan membutuhkan pertolongan, ada baiknya kita menyusun Mental Health Emergency Plan (rencana darurat kesehatan mental) untuk kita sendiri. Beberapa poin penting dari
Tips Kesehatan