Salam Jiwa Nirmala. Kalian pernah gak sih suka untuk melakukan aktivitas tertentu hingga kalian merasa tidak tenang jika tidak melakukan …
Ternyata GERD Tidak Mematikan! Kok Bisa?!
Beberapa hari yang lalu, jagad dunia hiburan sempat dihebohkan dengan berita salah satu selebgram yang meninggal dunia akibat komplikasi dari …
Disabilitas Intelektual pada Anak dan Remaja
Pengantar Tanggal 3 Desember ini, kita turut memperingati Hari Disabilitas Internasional. Peringatan ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat …
Gangguan Jiwa Bukanlah Penyakit?
Semalam, saya sempat menjadi narasumber dari sebuah podcast yang diadakan oleh seorang kenalan di Surabaya, awalnya membahas tentang kaitan medis …
Menuju Masa Tua Bebas Demensia (Pikun)
Bulan September, tepatnya di tanggal 21 ini, kita turut memperingati Bulan Alzheimer Sedunia. Sebuah bulan yang ditujukan sebagai kampanye internasional …
Mari Kita Cerita tentang Vaksin Moderna
Salam Jiwa Nirmala! Kasus COVID-19 di Indonesia sendiri masih ada dan masih menyebar di negara kita, bahkan di bulan Juli …
Mengenal Burn-out di Dunia Kerja
Salam Jiwa Nirmala untuk warga semuanya. Bagi kalian yang masih bekerja, entah itu saat WFH ataupun WFO, pernah ga sih …
Mengenal Penyakit Flu, Penyakit yang Sering Kita Jumpai
Salam Jiwa Nirmala! Sobat pasti pernah minimal sekali mengalami gejala flu. Hal ini tentu saja sangat umum terjadi, terutama di …
Dari Puasa, Kita Belajar tentang Mindfulness
Salam Jiwa Nirmala! Tak terasa, kita sudah memasuki hari-hari terakhir di bulan Ramadan. Terutama, setelah kita berpuasa sebulan penuh lamanya …
4 Buku Rekomendasi tentang Kesehatan Jiwa
Tanggal 23 April 2021 kemarin, kita memperingati Hari Buku Sedunia. Hari ini sebelumnya ditetapkan oleh UNESCO untuk meningkatkan kesadaran akan …