Sobat Jiwa Nirmala tentu saja pernah ingat akan kata “life is never flat”? Ya, hidup itu memang intinya tidak pernah datar sama sekali. Begitu juga dengan apa yang dirasakan, terkadang…
Tag: tips sehat
Memahami Perbedaan Rasa Sedih dan Depresi
Tadi pagi, saya habis baca berita di sosial media kalau musisi favorit saya, Daft Punk, baru saja menyatakan bubar setelah 28 tahun berkarya di industri musik mancanegara. Melihat berita itu,…
Kenapa Obat Jiwa itu Harus Rutin Diminum? Berikut Penjelasannya
Kemarin, saya sempat menemani Direktur Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala untuk mengikuti penyuluhan Kader Jiwa dan Keluarga yang dilakukan hasil kerja sama dengan Puskesmas Kraton. Acara tersebut dilakukan di rumah…
Mengenali Rasa Cemas dan Cara Mengatasinya
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum, Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala. Salam Jiwa Nirmala! Sebelum kita mulai sesi artikel ini, Sobat Jiwa Nirmala pernah ga sih merasa tiba-tiba cemas…
Kanker : Kenali dan Cegah Bersama!
Minggu lalu, tepatnya pada tanggal 4 Februari, kita memperingati Hari Kanker Sedunia. Peringatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya dari penyakit kanker terhadap kesehatan. Hingga saat ini, penyakit kanker…
Memahami Psikosomatik, Ketika Mental Menganggu Fisik
Ditulis oleh : dr. Farhandika MursyidDokter Umum Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Salam Jiwa Nirmala, sobat semuanya! Sebelum kita mulai sesi artikel ini, aku mau tanya, kalian pernah ga sih…
Cara Mencegah Anemia untuk Anak dan Remaja
Oleh : dr. Farhandika Mursyid – Dokter Umum Rumah Sakit Khusus Puri Nirmala Pengantar Tanggal 25 Januari kemarin, skena kesehatan Indonesia memperingati sebuah hari yang penting, yaitu Hari Gizi Nasional.…
Kegiatan Sederhana Yang Dapat Menghilangkan Stres
Di zaman modern ini, walaupun sudah terdapat banyak kemudahan fasilitas dan aksesibilitas. Tidak menjamin seseorang tidak merasakan stres. Apalagi di masa pandemi ini, semakin banyak orang mengalami stres.Mengalami stress berat…
Manfaat Buah Jambu Bagi Kesehatan
Jambu biji adalah buah yang sering dijumpai di berbagai daerah di Indonesia. Buah ini banyak digemari masyarakat karena rasanya yang menyegarkan dan harganya yang terbilang murah. Tak hanya dalam kondisi…
Mengenal Triptofan, Penghasil Serotonin untuk Kesehatan Mental
Oleh : dr. Farhandika Mursyid Salam Jiwa Nirmala! Sobat Jiwa Nirmala apakah pernah dengar istilah “You are what you eat”? Istilah ini tentu saja bukanlah sebuah istilah karangan yang dibuat…