Oleh : dr. Farhandika Mursyid Kebanyakan dari kita sering sekali meminta resep obat antibiotik di saat sakit, entah itu ke dokter, perawat, apoteker, atau tenaga kesehatan lainyna. Bujukan terhadap antibiotik…
Kategori: Tips Kesehatan
Tips Olah Raga yang Cocok dan Disarankan untuk Lansia
Berapapun usia Anda, penting untuk mengikuti aktivitas olahraga secara teratur. Tentu, menjadi lebih penting untuk tetap aktif di masa tua kita agar tetap bugar dan sehat. Berikut beberapa tips olah…
Mari Mengenal Bahaya Diabetes!
Oleh : dr. Farhandika Mursyid PENGERTIAN DAN KLASIFIKASI Setiap tanggal 14 November, dunia kesehatan kembali memperingati sebuah hari spesial yang bertajuk “Hari Diabetes Sedunia”. Sebuah hari yang ditujukan untuk meningkatkan…
Satukan Tekad Menuju Sehat di Hari Kesehatan Nasional
Oleh: dr. Farhan Hari Kesehatan Nasional (HKN) diselenggarakan pada tanggal 12 November setiap tahunnya. Namun, untuk tahun ini, perayaan Hari Kesehatan Nasional dilakukan dengan cara yang berbeda, yaitu dengan mengadakan…
Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
Musim hujan sudah di depan mata. Hujan sudah terjadi di hamper sebagian besar wilayah di Indonesia. Aneka penyakit seperti pilek, flu hingga demam berdarah pun harus kita waspadai. Oleh karena…
Langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, agar kita senantiasa prima dalam melakukan kegiatas sehari-hari. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan mulai dari hal-hal kecil dan sederhana, diantaranya sebagai berikut:…
Toxic Positivity? Apa itu?
Ada kalanya kata-kata penyemangat dari kenalan justru terasa menyengat bagi orang-orang yang tengah bermasalah. Bagi sebagian orang, ujaran “jangan menyerah”, “kamu masih lebih beruntung dari yang lainnya”, atau “be positive”…
Mental Health Emergency Plan
Bila ada diantara kita yang mengalami masalah kejiwaan dan membutuhkan pertolongan, ada baiknya kita menyusun Mental Health Emergency Plan (rencana darurat kesehatan mental) untuk kita sendiri. Beberapa poin penting dari…
September: Bulan Pencegahan Bunuh Diri Bagian 2
Kenapa Pencegahan Bunuh Diri itu sangat penting? Menurut WHO, dalam satu tahun terdapat sekitar 800.000 (delapan ratus ribu) kasus bunuh diri di seluruh dunia, yang artinya setiap 40 detik, satu…
September : Bulan Pencegahan Bunuh Diri
Bulan ini adalah bulan September, selain fakta bahwa ini bulan ke-9, bulan ini juga merupakan “Suicide Prevention Month” alias Bulan Pencegahan Bunuh Diri. WHO (World Health Organization) pada tahun 2016…