Kenapa Pencegahan Bunuh Diri itu sangat penting? Menurut WHO, dalam satu tahun terdapat sekitar 800.000 (delapan ratus ribu) kasus bunuh diri di seluruh dunia, yang artinya setiap 40 detik, satu
Kategori: Tips Kesehatan
September : Bulan Pencegahan Bunuh DiriSeptember : Bulan Pencegahan Bunuh Diri
Bulan ini adalah bulan September, selain fakta bahwa ini bulan ke-9, bulan ini juga merupakan “Suicide Prevention Month” alias Bulan Pencegahan Bunuh Diri. WHO (World Health Organization) pada tahun 2016
Tips Kesehatan
Tips Mengatasi StressTips Mengatasi Stress
Stres merupakan hal normal yang pernah dirasakan oleh setiap orang dengan segala usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua. Stres yang normal bisa memberikan dampak positif, diantaranya membantu Anda
Tips Kesehatan
Tips bersepeda yang sehat bagi pemulaTips bersepeda yang sehat bagi pemula
Bersepeda adalah hobi yang sehat dan ramah lingkungan. Dari sisi kesehatan banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dengan berolah raga sepeda. Boomingnya hobi bersepeda di masa pandemic covid-19 membuat
Tips Kesehatan
Tips Bersepeda Aman Selama Pandemi Covid-19Tips Bersepeda Aman Selama Pandemi Covid-19
Akhir-akhir ini, seiring dengan pandemi COVID-19 yang tak kunjung usia, justru membuat olah raga bersepeda semakin popular. Hal ini sebetulnya bagus mengingat banyak sekali manfaat dari olah raga bersepeda ini.
Tips Kesehatan
Camilan Berserat Tinggi yang Bagus untuk KesehatanCamilan Berserat Tinggi yang Bagus untuk Kesehatan
Makanan berserat sangat bagus bagi kesehatan kita karena mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah: Melancarkan pencernaan Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Membantu diet karena membuat kita kenyang
Tips Kesehatan
Makanan yang baik dikonsumsi saat bersepedaMakanan yang baik dikonsumsi saat bersepeda
Olah raga bersepeda atau gowes, saat ini sedang sangat popular di Indoensia. Masyarakat dari berbagai kalangan dan usia banyak yang kecanduan gowes, sampai-sampai stok sepeda di toko habis, dan untuk
Tips Kesehatan
Makanan yang bisa mengurangi stressMakanan yang bisa mengurangi stress
Makan atau ngemil terbukti salah satu cara yang ampuh untuk mengurangi stress. Apalagi ketika dilakukan bersama-sama dengan orang terdekat. Baik itu di rumah maupun di tempat nongkrong semacam kafe. Namun
Tips Kesehatan
Langkah Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan MentalLangkah Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Dengan banyaknya tuntutan dan permasalahan dalam kehidupan, tidak jarang kita mudah merasa stress dan mengakibatkan kesehatan mental kita terganggu. Masalah Ekonomi, pekerjaan, keluarga, hingga hal-hal kecil seperti jalan macet ataupun
Tips Kesehatan
Olah raga yang bagus untuk paru-paruOlah raga yang bagus untuk paru-paru
Paru-paru adalah organ tubuh yang sangat vital, karena dengan paru-parulah kita bernapas. Karena itu kita harus menjaga kesehatan paru-paru kita. Ada beberapa cara menjaga kesehatan paru-paru. Diantaranya adalah dengan rajin
Tips Kesehatan