Makanan berserat sangat bagus bagi kesehatan kita karena mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah: Melancarkan pencernaan Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Membantu diet karena membuat kita kenyang
Makanan berserat sangat bagus bagi kesehatan kita karena mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah: Melancarkan pencernaan Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Membantu diet karena membuat kita kenyang